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减肥食谱，炖牛肉

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是蓉蓉的半年呀

减肥，要求有动物蛋白，牛肉最好不过。
食材清单 加入采购清单
牛肉 200g
、
葱姜 适量
、
大蒜 七八个
、
炖肉包 一代
、
辣椒干 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-27

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