南瓜布丁8️⃣
适合8个月以上
24克
33克
62克
594
千卡
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步骤1/9
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食材准备:鸡蛋,南瓜,配方奶一小勺(母乳宝宝可不加),核桃油。
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步骤2/9
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南瓜洗净上锅蒸熟
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步骤3/9
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熟后去皮捣成泥状
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步骤4/9
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️鸡蛋只取蛋黄打散,滴入核桃油。
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步骤5/9
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放入南瓜泥
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步骤6/9
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放入一小勺奶粉
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步骤7/9
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️加入30-40ml温水。
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步骤8/9
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沸水蒸15分钟
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最后一步
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出锅完成✅
南瓜自带的香甜可以省去奶粉这一部分,但是需要转奶粉的母乳宝宝可以用来让宝宝提前适应奶粉的味道。吃过蛋清不过敏的宝宝就可以用全蛋蒸咯。鸡蛋和温水的比列是1:1.5比较好哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-27
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