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酸菜羊肉的做法

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酸菜羊肉

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总觉得冬天吃酸菜才是最正宗的滋味，今天特别想吃酸菜白肉，无奈冰箱里只有了上次吃火锅剩下的半斤羊肉片，为了解馋就这样吧!没想到，做完后发现，酸菜羊肉比白肉还要好吃，鲜的连汤恨不得都被我喝光了。冬天吃羊肉还是温补呢，一举两得，满意!

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20克
46克
13克

422
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

东北酸菜 300g

、

羊肉片 250g

、

蒜苗 1根

、

开水 300ml

、

黑胡椒少许

、

金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 10ml

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
砂锅烧热，倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油10ml。
步骤2/6 点击查看大图
烧至油热，倒入酸菜，菜籽油一定要烧热，不然炒菜时香气不能完全释放出来。
步骤3/6 点击查看大图
酸菜煸炒一会儿，炒出香味后，倒入开水300ml(没过酸菜一横指就行，如果想喝汤的可以多加水)。
步骤4/6 点击查看大图
煮酸菜的锅烧开，放入羊肉片，不要使劲翻它，开锅煮一会儿后，可将下面的酸菜盖在羊肉上，在煮2-3分钟。
步骤5/6 点击查看大图
加入现磨黑胡椒，可以掩盖一部分羊肉的味儿。
最后一步点击查看大图
撒上蒜苗粒(也可以放香菜、香葱啊)，就可以关火出锅啦!

小贴士

砂锅菜还是一定要用砂锅做，尤其是有肉的菜和家里有吃饭慢的宝贝，省得菜凉的太快了!

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-25

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