红枣枸杞山楂鲫鱼汤
浏览 46527 · 收藏 155 · 学做 6
将做法保存到手机
红枣枸杞山楂鲫鱼汤 推荐的这款靓汤最主要作用不仅仅是滋补,而且对消脂、帮助消化有良好功效。喝了这碗靓汤,为快速进入下一顿美味作准备。 加入山楂来煮鱼汤,不用放生姜,汤汁一点鱼腥味都没呢,也不用加入任何调料,很好喝哦 红枣,性温味甘,补中益气,养血安神 枸杞,性味甘平,滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳功效。 鲫鱼,健脾开胃、益气、利水除湿。 山楂,消食积,用于肉食积滞、胃脘胀满、疝气疼痛、高血脂症,山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。
营养分析
查看详情
4克
46克
27克
324
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
把鱼处理好(请店家把鲫鱼去掉鳞片,去掉内脏),整条、红枣、枸杞、山楂所有材料洗干净,一起放入炖锅中,一次性加入适量水(1500毫升左右)
-
步骤2/3
点击查看大图
煲2小时,喝汤
-
最后一步
点击查看大图
煲2小时,喝汤,红枣枸杞山楂鲫鱼汤
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-23
换个做法
红枣枸杞山楂鲫鱼汤的其他做法
红枣枸杞山楂鲫鱼汤的相关分类
红枣枸杞山楂鲫鱼汤的相关推荐
-
五指毛桃祛湿汤
207962人看过 -
金银花菊花茶
86883人看过 -
#夏至日,大口吃面#祛湿冬瓜薏米猪骨汤
160241人看过 -
鲫鱼汤
55610人看过 -
五指毛桃太子参煲鸡汤
353207人看过 -
五指毛桃筒骨汤
32012人看过 -
五指毛桃筒骨汤
96380人看过 -
五指毛桃祛湿汤骨头汤
215073人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#滋阴润肺鸽子汤
192338人看过 -
蜜渍金银花
103602人看过 -
金银花甘草茶
86117人看过 -
#洗手作羹汤#暖胃滋补汤: 胡椒猪肚鸡汤 熬出奶白汤的技巧
11771474人看过