鸳鸯贝炒圆葱胡萝卜
21克
3克
14克
239
千卡
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步骤1/8
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鸳鸯贝清洗干净
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步骤2/8
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锅烧开水
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步骤3/8
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鸳鸯贝焯一分钟
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步骤4/8
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捞出控干水份备用
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步骤5/8
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锅加油,爆香蒜末
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步骤6/8
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放入青菜翻炒均匀
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步骤7/8
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放入鸳鸯贝翻炒均匀
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最后一步
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加入盐和鸡精翻炒均匀即可
鸳鸯贝不易焯时间太长,口感不嫩,青菜快速翻炒即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-21
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