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鸡蛋黄菠菜烂米粥

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适合7―9月龄的婴儿 本餐含碳水化合物，蛋白质，维生素B，维生素A，维生素C，锌等营养素。鸡蛋黄中含卵磷脂，蛋白质，锌，可促进宝宝脑部发育，搭配富含维生素A和B族维生素的菠菜，可促进神经系统的发育。鸡蛋黄与菠菜混合粥中，更容易被宝宝接受
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
1人份
、
菠菜 10克
、
清水 适量
、
鸡蛋黄 15克
、
大米 10克
、
香油 适量
烹饪步骤
小贴士

熬制时边搅拌边熬，以免糊锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-21

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