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银耳莲子羹

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敏茹意

银耳莲子羹：食材枸杞，红枣，银耳，莲子，冰糖……这些食材都有补气养血美容养颜的作用！
食材清单 加入采购清单
银耳 10克
、
莲子 15颗
、
红枣 15颗
、
枸杞 20颗
、
冰糖 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

银耳要提前泡发莲子也提前泡一会儿 红枣洗干净，枸杞要最后放，冰糖可以再加点 焖几个小时，汤会更粘稠

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-20

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