红糖姜枣膏
适合人群： 女性月经不调，手脚冰凉，宫寒不孕，胃寒，体寒虚胖，也可防治风寒感冒。 食用方法：上午或是早上挖2勺子冲开水即可（晚上不建议喝）早上喝姜茶正是补阳，所以大家一定要在午时11点前喝才是正确。所谓“早吃姜，胜参汤”早上吃姜，保健养生的效果最好。早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。此茶一年四季皆可。
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步骤1/5
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生姜清洗后切成小块。
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步骤2/5
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红枣洗干净去掉内核
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步骤3/5
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洗好枸杞，把所有的材料和适量的清水一起加入破壁机热杯中
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步骤4/5
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破壁机选择米糊功能，这是打好了的姜枣膏
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最后一步
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最后一步：装瓶，因为没有任何防腐剂，所以需要放冰箱冷藏，食用的时候搞一点出来直接冲水喝即可。
红糖姜枣膏虽好，但糖尿病人不宜使用；痰湿过多，或阴虚火旺者也不能多服；
姜是否去皮，可参照陈允斌老师的说法：喝姜汤发汗须去皮；喝生姜红枣茶驱寒则不去皮。
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发布于 2017-12-20
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