红糖姜茶
从第一次来月经开始,痛经严重,自己一个人在外面,只能自己动手熬红糖水,很不方便~自制红糖姜茶,每次直接冲一杯~冬天也可冲服,驱寒。 红糖是营养品,不仅可以增加身体需要的多种营养,而且还有补血、益气之功效,红糖还有促进血液循环、活血舒筋、暖脾健脾~
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步骤1/6
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嫩姜剁成碎末
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步骤2/6
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红枣切丁
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步骤3/6
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枸杞切碎(也可不切)
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步骤4/6
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红糖切碎,所有食材放一起搅拌,然后隔水蒸半个小时
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步骤5/6
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蒸好放凉
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最后一步
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装瓶
食用时,用无水干净的勺子。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-20
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