冰糖百合炖雪梨
梨性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火，是治疗肺燥咳嗽的佳品，与冰糖，百合同用，能增强润肺止咳的作用，具有清热润肺的功效，特别适合用于秋冬季调理。秋冬季节里，我家宝宝咳嗽我都会用这个方子炖水给他喝，每次都会取得不错的止咳效果。 适合宝宝：12个月+
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。
-
步骤2/10
点击查看大图
雪梨去皮去芯切小块。
-
步骤3/10
点击查看大图
切好的雪梨放入炖盅里。
-
步骤4/10
点击查看大图
泡软的百合一起放入炖盅里。
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入5克冰糖。
-
步骤6/10
点击查看大图
枸杞一起放入炖盅里。
-
步骤7/10
点击查看大图
添加1碗清水，大概有200毫升。
-
步骤8/10
点击查看大图
炖盅插上电源，调火慢慢炖煮一个小时。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
1、在制作这种汤的时候要注意火口，在刚一开始的时候用大火，等到水开的时候，就可以改为文火了，但是要注意炖汤的时间，不要炖的时间太短，最少30～60分钟，如果炖的时间太短，那么就不能充分发挥它的功效与作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-20
冰糖百合炖雪梨的相关分类
冰糖百合炖雪梨的相关推荐
-
羊排最佳做法 | 家常烤羊排
1152186人看过 -
开运年夜菜“大吉大利”，脆皮煎鸡翅香❗️
97936人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#丝瓜炒花蛤
101482人看过 -
八角丝瓜炒花蛤
43333人看过 -
纯燕麦片这样吃，少脂、营养、还好吃：《牛奶鸡蛋燕麦提子粥》
1227884人看过 -
【减肥蔬菜汁】西红柿汁
464213人看过 -
百香果柠檬饮
15547人看过 -
自制捞汁小海鲜~鲜辣酸爽~好吃的舔手指
1502596人看过 -
炒丝瓜
89380人看过 -
柠檬百香果泡凤爪
2532580人看过 -
虾仁炒蛋
9470522人看过 -
#夏日冰品不能少#百香果柠檬蜂蜜冰饮
248457人看过
