冰糖百合炖雪梨
梨性味甘微酸凉，能润肺凉心，消痰降火，是治疗肺燥咳嗽的佳品，与冰糖，百合同用，能增强润肺止咳的作用，具有清热润肺的功效，特别适合用于秋冬季调理。秋冬季节里，我家宝宝咳嗽我都会用这个方子炖水给他喝，每次都会取得不错的止咳效果。 适合宝宝：12个月+
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材：雪梨2个大概250克、干百合10克提前1小时放水里泡软，冰糖5克，枸杞几粒。
-
步骤2/10
点击查看大图
雪梨去皮去芯切小块。
-
步骤3/10
点击查看大图
切好的雪梨放入炖盅里。
-
步骤4/10
点击查看大图
泡软的百合一起放入炖盅里。
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入5克冰糖。
-
步骤6/10
点击查看大图
枸杞一起放入炖盅里。
-
步骤7/10
点击查看大图
添加1碗清水，大概有200毫升。
-
步骤8/10
点击查看大图
炖盅插上电源，调火慢慢炖煮一个小时。
-
步骤9/10
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
1、在制作这种汤的时候要注意火口，在刚一开始的时候用大火，等到水开的时候，就可以改为文火了，但是要注意炖汤的时间，不要炖的时间太短，最少30～60分钟，如果炖的时间太短，那么就不能充分发挥它的功效与作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-20
冰糖百合炖雪梨的相关分类
冰糖百合炖雪梨的相关推荐
-
陈皮百合炖雪梨
67107人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
9041451人看过 -
莲藕玉米排骨汤
210397人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
270504人看过 -
胡萝卜木耳炒肉丝
4218653人看过 -
简单易做—酱牛肉（内附简单的牛肉面）
2602670人看过 -
红烧鸭子
10611793人看过 -
家里来人必做这道菜, 太有面子更超好吃
17262人看过 -
牛肉炒青蒜胡萝卜
127963人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#冰糖雪梨金桔饮
950788人看过 -
照烧鸡腿饭
56848101人看过 -
#零腹担吃夜宵#蒜苔甜椒炒香肠
191687人看过
