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菠菜小花馒头

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阿大的美食

利用新鲜的蔬菜榨成蔬菜汁，做成面食，营养丰富又漂亮，最重要的是这样更能提高宝宝的食欲。
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6克
46克
240克

1180
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
菠菜 120g
、
胡萝卜 100g
、
面粉 300g
、
酵母粉 2小勺
烹饪步骤
小贴士

1、蔬菜汁和面粉的比例和做馒头一样大概为1:2，具体根据湿度调节水的量，揉的干一点更好造型。 2、冬天二次发酵的时候，可以将锅底下放点温水，加快发酵速度。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-18

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