补钙 补铁营养早餐饼
茄子是为数不多的紫色食材，不仅富含蛋白质维生素等多种元素，提高宝宝免疫力，而且其膳食纤维特别丰富，具有缓解宝宝便秘的功效，把茄子切成小薄片儿，做好之后还能变身手抓食物，宝宝可以一手一个拿着吃。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材：圆葱 茄子 鸡蛋 面粉。
-
步骤2/7
点击查看大图
鸡蛋打入碗中，加少许盐和15克水，搅拌均匀。放入适量的面粉，搅拌均匀，最好是浓稠可流动的。
-
步骤3/7
点击查看大图
茄子切薄片儿，圆葱剁碎
-
步骤4/7
点击查看大图
将圆葱放入面糊里，再搅拌均匀
-
步骤5/7
点击查看大图
切好的茄子片放入面糊的碗里，均匀的裹上面糊。
-
步骤6/7
点击查看大图
锅中刷入薄薄一层油，依次放入挂糊的茄子片儿小火煎约两分钟，一面发黄之后翻面继续煎约两分钟，煎至双面金黄出锅，盛盘食用。
-
最后一步
点击查看大图
茄子尽量煎得软一些，可加时间。
宝宝肠胃功能尚未发育完全，茄子尽量要做的屁软一些，一次不易吃太多！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-18
营养早餐饼的其他做法
-
营养早餐饼这么做，家里小孩抢着吃
-
#摩其林美味CP#摩飞营养紫薯早餐饼
-
西葫芦鲜虾饼，元气满满营养早餐饼
-
早上用10分钟，就能搞定的营养早餐饼
-
#十分钟早餐大挑战#营养早餐饼
-
营养早餐鸡蛋饼❗️一周不重样❗️健康早餐饼/10分钟早餐
营养早餐饼的相关分类
营养早餐饼的相关推荐
-
自制柿子饼
189752人看过 -
黑米红枣养颜粥
17819人看过 -
简单好喝，夏季潮流荔枝饮品教程-桂香粉荔的做法
72156人看过 -
柿子饼
482575人看过 -
排毒养颜粥
63227人看过 -
肉末烧茄子
26人看过 -
牛肉干（烤箱版）
3人看过 -
#西班牙橄榄中式创意菜#西班牙青橄乌果吐司盏
3人看过 -
蒜香南瓜蒸排骨
504人看过 -
葱包烩
131人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#薯条蔬菜温沙拉
745人看过 -
排骨豆角
51人看过
