茭白油菜小米糊
新鲜的茭白中含有大量的淀粉和氨基酸，使得茭白有一股鲜甜味儿。对于初尝辅食的小宝宝来说，可以搭配米糊一起尝试。今天分享这道辅食，用青菜和小米粥一起打成糊，微甜中透着米香，同时还能培养宝宝从小爱上青菜的味道。
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步骤1/9
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茭白洗净，切小丁。
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步骤2/9
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冷水上锅，水开后蒸约15分钟至熟透。
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步骤3/9
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油菜先焯根部30秒。
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步骤4/9
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再整根放入，焯水1分钟。
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步骤5/9
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切去部分根部后，切小丁。
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步骤6/9
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把茭白和青菜稍稍放凉后，倒入料理机里。
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步骤7/9
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加入煮好放至温热的小米粥。
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步骤8/9
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一起打成细腻的泥糊即可。
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最后一步
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上桌啦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-17
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