是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
碧根果芝士棉花糖派的做法 点击查看大图

碧根果芝士棉花糖派

浏览 6.2万 · 收藏 1237 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

honey啊清清

冬日的下午，一份甜蜜蜜的下午茶点心，治愈你的寒冷，补充能量。 这份点心的灵感来自于大红于甜品届的烤棉花糖。酥酥的可可黄油派皮，浓郁的芝士派馅，烤到酥脆的棉花糖表皮与绵软拉丝的内芯，再加上能量满分的碧根果，丰富的口感，让你欲罢不能。 为什么会选用碧根果呢？因为它好处多多。 1盎司的碧根果只含有196卡路里和2.7克膳食纤维以及包含维他命A和E，钙，钾，锌在内的9种维他命和矿物质。 近十年的调查证实，在饮食中添加碧根果有益身体健康。每日饮食中添加一把碧根果有益正常思维：能延缓增龄性运动神经元变性。此外，碧根果中高含量的氧化剂有助于预防细胞损伤，并能抵抗如老年痴呆症、帕金森症、癌症、心脏病等疾病,饮食中加入碧根果可以起到降低胆固醇的作用 碧根果是抗氧化剂含量最高的坚果，是美国心脏协会认证的有益心脏健康的坚果，它含有丰富维生素E，也是女性的必备养生坚果。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
【派皮】低筋面粉 100g
、
可可粉 20g
、
鸡蛋液 35g
、
细砂糖 20g
、
黄油 40g
、
【派馅】奶油奶酪 45g
、
细砂糖 30g
、
淡奶油 80g
、
玉米淀粉 10g
、
鸡蛋 1个
、
【表面】棉花糖 适量
、
生碧根果仁 1把
烹饪步骤
小贴士

碧根果虽好吃，但是不要贪吃哦～要适量食用，早晚吃几颗，可以调理身体哦～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-17

换个做法

碧根果芝士棉花糖派的相关分类

棒棒糖 马蹄 糖葫芦 雪花酥 大白菜 感冒发烧 更多

碧根果芝士棉花糖派的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许