牛蒡山药龙骨汤
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牛蒡具有疏风散热、解毒消肿、利咽的功效 山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效 二者加上龙骨煲汤不但健体强身,还能美容养颜.
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/9
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牛蒡洗干净,切片,皮不要去掉,皮的药用价值更高山药去皮切块
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步骤2/9
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龙骨和冷水一起如果,大火,烧开后即可捞起沥干水
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步骤3/9
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牛蒡片和姜片放入汤锅里
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2017-12-17
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