孕期砂煲菜汤
孕期的准妈妈不能闻油烟味,吃外卖又会担心卫生问题。在家自己动手又不会难受的砂锅菜!这款菜也适合晚上减肥的小伙伴,不油腻!
下载App查看
-
步骤1/5
点击查看大图
姜切片,西红柿切块,葱切断,蒜切块。
-
步骤2/5
点击查看大图
砂锅里添加适量水,把切好的葱姜蒜和西红柿还有香菇(干香菇5颗洗干净,掰开,根据个人口味填加)放入砂锅。加适量盐,酱油,食用油。开小火15分钟,煮出香味。
-
步骤3/5
点击查看大图
土豆一颗切块。小火15分钟后加入土豆,小火在炖10—15分钟。把土豆炖烂一些,汤会特别好喝!
-
步骤4/5
点击查看大图
冬瓜切块,菠菜切段。土豆炖好后放入冬瓜和菠菜。
-
最后一步
点击查看大图
最后美食出锅!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-16
孕期砂煲菜汤的其他做法
孕期砂煲菜汤的相关分类
孕期砂煲菜汤的相关推荐
-
孕期水果奶昔
97109人看过 -
孕期嘴馋#自制酸辣粉丝(☆_☆)
77051人看过 -
孕期美食#鸡蛋炒馒头丁
99927人看过 -
孕妇孕期食谱——黄桃罐头
113164人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
10167972人看过 -
西红柿鸡蛋面(孕期)
109590人看过 -
#硬核菜谱制作人#自制钵钵鸡
8410310人看过 -
黑胡椒意面
369854人看过 -
#就是红烧吃不腻!#红烧豆腐
2739810人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2568263人看过 -
排骨土豆粉条炖豆角
19407人看过 -
好吃快手的手擀炸酱面
1283367人看过