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蒜香鸡扒的做法

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蒜香鸡扒

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大吉大利，今晚吃鸡！

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉一块

、

盐一勺

、

胡椒粉适量

、

蒜头一瓣

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
鸡胸肉从中间切开，稍加敲打，会让肉质更软更嫩！
步骤2/6 点击查看大图
将鸡胸肉两面均匀抹上盐和胡椒粉
步骤3/6 点击查看大图
大蒜剁成蒜泥，加入蜂蜜。
步骤4/6 点击查看大图
鸡胸肉放入蒜泥蜂蜜中，用保鲜膜包好放冰箱冷藏一晚。
步骤5/6 点击查看大图
第二天拿出鸡胸肉用小火煎，煎至两面金黄即可！
最后一步点击查看大图
好吃的蒜香鸡扒就完成啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-16

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