丝瓜虾仁鸡蛋粥
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
丝瓜去皮,切成小丁
-
步骤3/8
点击查看大图
虾肉去壳去腥线,剁成丁(最好用鲜虾)
-
步骤4/8
点击查看大图
锅内放少许油(宝宝吃可以用核桃油)
-
步骤5/8
点击查看大图
待油温热至七成,放入丝瓜炒至绵软
-
步骤6/8
点击查看大图
放入虾肉,一起炒2分钟(时间不要过长,以免虾肉变老)
-
步骤7/8
点击查看大图
把炒熟的丝瓜虾肉倒入煮粥的锅内一起煮熟,可加少许盐调味(小月龄宝宝无需放盐)
-
最后一步
点击查看大图
开锅后放入鸡蛋液,煮至粘稠即可
丝瓜富含丰富的维生素B等物质,可以提高宝宝的抵抗力,虾仁含有丰富的钙和蛋白质,有利于宝宝的骨骼发育,鸡蛋含有卵磷脂,DHA,对宝宝的神经系统发育很有好处,几种食材搭配到一起做成粥,清淡鲜香,刺激宝宝食欲。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-16
丝瓜虾仁的其他做法
丝瓜虾仁的相关分类
丝瓜虾仁的相关推荐
-
胡萝卜牛肉粥
172462人看过 -
#放假请来我的家乡吃# 芡实薏米沙参玉竹老鸭汤
179730人看过 -
香菇酱饼(主打一个“快”)
155024人看过 -
#美食视频挑战赛#蒲烧鳗鱼饭
1283467人看过 -
山药老鸭汤#宴客拿手菜#
4119730人看过 -
萝卜牛肉汤
88053人看过 -
牛肉汤
189606人看过 -
芦笋炒百合
55505人看过 -
小米鸡蛋粥
41477人看过 -
当归,黄芪,党参乌鸡汤
45222人看过 -
红烧猪蹄
6152525人看过 -
泰式罗勒猪肉沫
382962人看过