虫草花乌鸡汤
天冷提倡冬令进补,现在也补起来,但不要大鱼大肉,不要肥甘厚腻,我要清补,慢慢的补,免得脸上长包,嘴巴起泡哈。 不仅适合我们健康人食用,也适合老年人,还有体弱的人。
-
步骤1/3
点击查看大图
把剁好的乌鸡肉洗净,冷水下锅,多放水,放两片姜,适量黄酒去腥;同时准备大枣、姜、桂圆、橘子皮和山楂。
-
步骤2/3
点击查看大图
把焯完水,撇去浮沫,捞出再用温水洗净放入另一个热水锅内(可加入焯过水的澄清部分,使汤更鲜美),加入姜片、枣、桂圆、山楂、橘子皮、黄酒和一滴醋。大火烧开,小火慢炖。同时把新鲜的虫草花洗净备用。
-
最后一步
点击查看大图
小火炖20分钟左右捞出橘子皮和山楂干,40分钟加入虫草花,炖至虫草花熟就可以了,加入适量的盐和一点点白胡椒粉就可以食用了。
1、加醋是为了让肉更容易离骨,也可以是骨头里面的钙更容易溶出;
2、家里有陈皮可以代替橘子皮,橘子皮和山楂提前捞出是为了防止煮烂的橘子皮味道影响汤的鲜美。
3、大枣和桂圆放的比较少,主要是因为放多了汤就会很甜,会遮住乌鸡的味道。
4、有枸杞的话也可以放枸杞的,放个几粒没问题的,我的话是因为家里枸杞吃完了就没放。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-15
虫草花乌鸡汤的相关分类
虫草花乌鸡汤的相关推荐
-
拍黄瓜#春季减肥,边吃边瘦#
448685人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#清炒莴笋
674460人看过 -
学会这个凉拌豆芽可以出摊了!
492158人看过 -
酸菜白肉血肠
238694人看过 -
清炒莴笋
110207人看过 -
凉拌豆芽
1854377人看过 -
椰子鸡汤
1249447人看过 -
洋葱炒肉丝
17161413人看过 -
虫草茶树菇板栗煲乌鸡
14790人看过 -
清炒土豆丝
22732人看过 -
#今天吃什么# 椰子鸡汤
5398274人看过 -
经典凉菜蒜香拍黄瓜
35590493人看过