牛肉西红柿面
9克
24克
10克
211
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/5
点击查看大图
牛肉，猪肝切片泡水，多换几次水
-
步骤2/5
点击查看大图
西红柿去皮切丁，菠菜焯水切一下
-
步骤3/5
点击查看大图
泡好水的肉焯一下水，放几片姜也可以（忘记拍照片了）
-
步骤4/5
点击查看大图
焯好水的肉和切好的菜放入料理机加点水打成糊，在活成面团
-
最后一步
点击查看大图
干成薄片在切成小块，就好了
不好意思宝宝睡着了，太着急，好多都没拍照片。我是在网上看到这样搭配，希望宝宝们都要健健康康的，不要辜负了妈妈们的苦心。吃不完的分量冷冻起来，下次吃更方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-13
牛肉西红柿面的相关分类
牛肉西红柿面的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁苦菊
168524人看过 -
鸡蛋西红柿面条
107107人看过 -
鸡蛋西红柿面
79506人看过 -
鸡丝面
16454人看过 -
枳椇（拐枣）水果酒
18411人看过 -
油泼雷笋
466623人看过 -
鲜味冬瓜炖肉丸
856171人看过 -
#解腻开胃就吃它# 晚餐就一碗，低卡营养，真香
156740人看过 -
#就是红烧吃不腻！#木须烧四宝
274306人看过 -
蒜香烤土豆
341407人看过 -
槐花不烂子
98955人看过 -
酸菜猪肉粉条
124113人看过
