★罐罐豆角滑鸡焖饭★
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虽然焖饭是懒人食谱，但是可做的种类却是非常多的。今天的焖饭主角是“鸡腿”和“豆角”，都是轻松易购的食材呦！
食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
中个鸡腿
1个
、
蛇豆
5根
、
香菇
一朵
、
玉米粒
10g
、
青豆
10g
、
胡萝卜
15g
、
洋葱
一片
、
姜
一片
、
大米
30g
、
淀粉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/15
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准备食材，大米、鸡腿和豆角是主角，其他的食材大家随意替换哦！
-
步骤2/15
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先把鸡腿洗净，转圈划断，将骨头周围连接的肌肉组织全部划开。
-
步骤3/15
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从鸡腿背部（如图），全是肉的部位贴着砧板。用刀或者厨房剪刀，从大头到小头一刀剪到底。
步骤4/15
展开全部15个步骤
发布于 2017-12-13
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