宝宝辅食--肉松
-
步骤1/11
点击查看大图
推荐里脊肉，泡去血水，洗净
-
步骤2/11
点击查看大图
去筋去膜去肥肉肥油
-
步骤3/11
点击查看大图
切大块
-
步骤4/11
点击查看大图
放入锅中焯水（加入去腥三宝：姜片、葱段、料酒）焯完水后，洗去浮沫和油脂
-
步骤5/11
点击查看大图
重新加水，姜片，开始炖煮，煮到肉用手一捻就碎了就可以了
-
步骤6/11
点击查看大图
肉装袋（汤可以留着煮面条什么的都可以），用擀面杖碾碎
-
步骤7/11
点击查看大图
锅中放少许芝麻油（我是给宝宝吃的，没用其他油类）加入肉碎，不停的翻炒，不停的翻炒，不停的翻炒，全程小火，不能糊锅
-
步骤8/11
点击查看大图
稍微收干点水分后，放入搅拌机或者料理机的打碎，（我是做给宝宝吃的，要打碎，自己吃不打碎也行）
-
步骤9/11
点击查看大图
放入锅中继续不停的翻炒，不停的翻炒，不停的翻炒....不要放油，干炒
-
步骤10/11
点击查看大图
炒到金黄色，基本上就收干水份了，放入酱油和少量的白糖，撒上白芝麻（不放也可以）
-
最后一步
点击查看大图
冷却，装盒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-13
宝宝辅食肉松的相关分类
宝宝辅食肉松的相关推荐
-
宝宝辅食---肉松
54410人看过 -
1-3岁宝宝辅食（黄瓜滑肉饭）
129188人看过 -
宝宝芋饺 宝宝辅食食谱
269924人看过 -
肉松，宝宝的辅食
21337人看过 -
冰糖烤梨【宝宝辅食】
45223人看过 -
宝宝辅食---香甜菠萝蛋炒饭
94580人看过 -
宝宝辅食粥
85415人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱（高压锅版）超入味
8959650人看过 -
宁波炒年糕
87865人看过 -
番茄牛肉汤（一岁以上宝宝也可以喝哦！）
511599人看过 -
宝宝披萨（宝宝辅食）
35949人看过 -
宝宝辅食— 牛肉泥
16571人看过
