人参大枣粥(适合大姨妈提前来报道的姑娘调养)
浏览 38296 · 收藏 151
将做法保存到手机
同为女生来讲,大姨妈来的规律而又风平浪静的话,真的是好感激自己的身体这么给力。但如果这一阵子工作忙,加班多,精神集中紧张再加上忍不住的吃雪糕或辣的东西,大姨妈就提前报道了,多是因为这样折腾的身体气虚,大姨妈提前来还伴随着肚子巨疼,冲着不想疼这点,给自己煮一碗人参大枣粥喝吧! 人参补气血上一篇详细讲解过,大枣也是补气养血的圣品,粳米养五脏、壮力气,这道食谱吃起来补血益气,特别特别适合月经提前的姑娘。 --出自《十药神书注解》 最好能每周煮一次,分成早上和晚上两次吃完。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
把食材 人参、粳米、大枣淘洗干净
-
步骤2/5
点击查看大图
放入电饭锅里--加入适量水
-
步骤3/5
点击查看大图
按上煮粥功能,剩下的时间交给它啦
-
步骤4/5
点击查看大图
听到电饭锅嘀嘀嘀响,粥煮好了,成出来就可以吃了。
-
最后一步
点击查看大图
最好能 一周煮一次,分成早上、晚上两次吃完。
小贴士
会继续分享人参食谱喔,有疑问想交流的话可以添加微信~一起做元气满满的少女 哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-13
换个做法
人参大枣粥(适合大姨妈提前来报道的姑娘调养)的其他做法
人参大枣粥(适合大姨妈提前来报道的姑娘调养)的相关分类
人参大枣粥(适合大姨妈提前来报道的姑娘调养)的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#红枣枸杞乌鸡汤
181758人看过 -
蒸包子
143643人看过 -
【孕妇食谱】西红柿炖牛腩,牛肉酥烂,汤汁酸甜可口
5482824人看过 -
滋补老鸭人参汤
75517人看过 -
风干人参
68646人看过 -
蒸包子
81238人看过 -
鸽子汤
778196人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#炒南瓜丝
135957人看过 -
洋葱炒鸡蛋
50289人看过 -
清炖羊肉之~萝卜羊肉汤
214050人看过 -
花旗参老鸽汤
67363人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#人参鸡汤
109283人看过