原味南瓜
浏览 7062 · 收藏 19
将做法保存到手机
南瓜含有丰富的钴。促进新陈代谢及造血功能,营养人体神经,可防治糖尿病、降糖,南瓜中所含的甘露醇有通便的作用。多吃南瓜可提高机体免疫力,增强抵抗力,预防心血管疾病及癌症。南瓜是餐桌上常见蔬菜,它的营养价值高,富含锌.淀粉.胡萝卜素.纤维素及各种维生素和矿物质。有补中益气、清热解毒之功,是人们生活中食疗佳品。 原味南瓜制作时不加任何佐料,充分保持了南瓜的原汁原味,简单易学又营养美味。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
南瓜
一斤
烹饪步骤
小贴士
如果您嫌南瓜不甜可以沾些蜂蜜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-10
换个做法
原味南瓜的其他做法
原味南瓜的相关分类
原味南瓜的相关推荐
-
蓝莓酸奶冰淇淋
141355人看过 -
自制珍珠,手工珍珠奶茶
101237人看过 -
车厘子蛋糕
6868人看过 -
#女神野餐记#巧克力奶油蛋糕
177610人看过 -
排长队才能吃到的爆款红枣芝麻黄油年糕
18391人看过 -
自制奶茶
1713735人看过 -
冰淇淋粉做冰淇淋
47557人看过 -
原味牛扎糖
11721人看过 -
#年在一起 鲜才够味#过年汤圆新吃法,空气炸锅炸汤圆
166809人看过 -
#餐桌上的春日限定#无奶油版草莓冰激凌
388085人看过 -
经典冰激凌(无冰激凌机)
129169人看过 -
🧨2025新的一年🌸“發”大财
13795人看过