省时省油不油炸鱼香茄子(烤箱版)
鱼香茄子不仅是饭店中点单率很高的菜,也是家常菜中非常惹人垂涎的一道,但是在家烹饪时,经常因为茄子需要油炸而有所顾虑,不知道你是不是有同样的感受呢? 今天给大家分享一版不用油炸的鱼香茄子,省略了油炸的步骤,用烤箱代替,同样可以让茄子失水,得到和油炸过的茄子条相近的口感。在烤茄子的同时,还可以进行其他步骤,烤过的茄子在炒的过程中很快就能炒到很好的火候,节省了做饭的时间,所以这也是一道很巧妙的快手菜,希望你们也可以动手尝试一下这个方法。
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步骤1/13
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原材料合影
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步骤2/13
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茄子切条,放盐抓匀,静置片刻
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步骤3/13
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将茄子条放入烤箱,200度上下火烤15分钟左右。用烤箱把茄子的水分蒸发一部分,这就是油炸茄子的代替步骤,如果没有烤箱,可以把茄子条放在平底锅中无油加热,和烤箱烤是同样的目的。
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步骤4/13
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烤到这个程度就可以了
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步骤5/13
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烤茄子的同时可以进行以下步骤:猪肉馅用少许生抽和白胡椒粉搅拌,腌制10分钟
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步骤6/13
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葱姜蒜都切小块
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步骤7/13
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醋、酱油、糖以大约2:1:1的比例调制成汁待用
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步骤8/13
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葱姜蒜末爆香
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步骤9/13
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加入半勺郫县豆瓣炒制
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步骤10/13
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加入肉馅翻炒至断生,如果肉馅粘在一起炒不开,可以用铲子压平、炒开。
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步骤11/13
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加入茄条翻炒,并加入调好的醋汁,若锅中略干,可以放少量料酒。
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步骤12/13
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炒到茄条柔软,上色
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最后一步
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不用油炸的鱼香茄子做好了,记得我第一次做鱼香茄子的时候,真的很惊讶于'鱼香茄子'真的是'鱼香'的!而且在家做出来的鱼香茄子似乎比饭店的更加鲜美,超级下饭!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-09
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