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香蕉坚果能量棒的做法

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香蕉坚果能量棒

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一款非常快手好吃的小点心，营养丰富，很适合作为办公室点心，下午茶来一块，补充能量妥妥的。今天带去办公室，受到一致好评。第一次做的时候我没有称重，下次做的时候我会把份量补上去的。不过没有份量也无妨，成团就可以了。

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切墩(初级)

香蕉 2根

、

坚果麦片(即时麦片也可以) 3包(90克)

、

黑巧克力豆适量

、

黑芝麻核桃粉适量

、

每日坚果 2包

、

椰蓉适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
麦片用的这个。其他即时麦片也可以。
步骤2/9 点击查看大图
两根香蕉压成泥，加入麦片，每日坚果，巧克力豆。
步骤3/9 点击查看大图
再加入黑芝麻核桃粉，用刮刀拌匀。
步骤4/9 点击查看大图
成团就可以，烤盘垫油纸，把香蕉坚果糊放入，表面弄平整。
步骤5/9 点击查看大图
一根香蕉切薄片，铺在表面，撒椰蓉。
步骤6/9 点击查看大图
入预热好的烤箱中层上下火170度35分钟。火力时间根据自己烤箱，香味飘出，表面略上色就是好了。
步骤7/9 点击查看大图
第二天切片。
步骤8/9 点击查看大图
用糖纸包一下就可以了。
最后一步点击查看大图
能量满满，非常好吃。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-08

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