轻断食—藜麦糙米沙拉
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烹饪步骤
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步骤1/4
藜麦糙米饭的制作参考这个连接：http://www.douguo.com/cookbook/1633046.html
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步骤2/4
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各种蔬菜切碎
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步骤3/4
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如果选用胡萝卜，记得放入橄榄油翻炒一下，只有过油的胡萝卜才能激发出营养
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最后一步
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所有食材混合，淋上两大勺油醋汁，半个柠檬汁即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-08
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