雪梨麦冬菊花茶
、、、。
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好材料。
-
步骤2/5
点击查看大图
雪梨去皮去芯并切成小块。
-
步骤3/5
点击查看大图
麦冬洗净和雪梨一起放锅中加水煮开转小火煮1小时。
-
步骤4/5
点击查看大图
盖上锅盖，用中火煮约35分钟至食材熟软；
-
最后一步
点击查看大图
然后关火放凉至室温就可以喝了。
1、秋季开始干燥的天气，我是比较容易咽干引起咳嗽的，所以得特别注意润肺润燥。
2、雪梨是很好的养生食材，有清热生津的功效，清炖或煮汤后其寒性会减少而润性增加，很能对抗秋燥。麦冬能生津解渴、润肺止咳。菊花具有养肝明目、润喉生津等功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-07
雪梨麦冬菊花茶的相关分类
雪梨麦冬菊花茶的相关推荐
-
黄芪蒸鸡
108775人看过 -
巧做脆爽凉拌木耳
24594379人看过 -
滑蛋牛肉
3685928人看过 -
#精品菜谱挑战赛#香葱烙饼
423472人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1904679人看过 -
薏米猪蹄汤
36002人看过 -
#15分钟周末菜#香甜软糯，口感q弹的红豆糯米发糕
162674人看过 -
琥珀核桃仁
710611人看过 -
黑全麦核桃包
218421人看过 -
猪肉洋葱馅饼
25001人看过 -
豆腐皮肉卷
141161人看过 -
发糕
309168人看过
