红烧鸡翅
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
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步骤1/10
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翅中焯水备用。
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步骤2/10
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准备调料
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步骤3/10
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准备食材
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步骤4/10
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热锅放少许植物油,放调料。
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步骤5/10
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出香后放入鸡翅翻炒均匀。
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步骤6/10
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放料酒,放香菇。
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步骤7/10
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依次放生抽,老抽,糖。
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步骤8/10
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放2-3克盐,放汤大火炖20分钟。
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步骤9/10
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小火炖煮10分钟,准备出锅。
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最后一步
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新鲜出锅,一起享受美味吧!
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发布于 2017-12-07
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