滋阴润燥 清燥茶
乌梅能生津液、消食积。马蹄润肺化痰、清热生津。冰糖,补中益气,止咳化痰。冰糖搭配乌梅和马蹄,可以滋阴润燥,也适合冬季进补过后出现的过于燥热、咽干舌燥和暗疮突起的人士饮用。
-
步骤1/8
点击查看大图
马蹄去皮,洗净;乌梅干洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
把马蹄和乌梅干放入锅内
-
步骤3/8
点击查看大图
加入700ml清水
-
步骤4/8
点击查看大图
大火烧开转小火煮15分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
加入冰糖
-
步骤6/8
点击查看大图
熄火,焖15分钟至冰糖融化,即可饮用
-
步骤7/8
点击查看大图
滋阴润燥
-
最后一步
点击查看大图
清热生津
1.该茶口味酸甜,消化疾病问题及糖尿病人士不宜饮用。
2.材料份量:2人。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-06
滋阴润燥 清燥茶的相关分类
滋阴润燥 清燥茶的相关推荐
-
#美味开学季#润燥祛湿汤
183737人看过 -
【夏季养生花茶】 清热滋阴养颜
47112人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8746258人看过 -
滋阴祛湿老火靓汤
53925人看过 -
滋阴润燥美龄羹
92015人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#养生排骨四神汤|健脾养胃、清热祛湿
369955人看过 -
#一学就会快手菜#莲藕雪梨汤-滋阴润燥
95573人看过 -
养脾滋阴汤
148753人看过 -
滋阴润燥的陈皮老鸭汤
132918人看过 -
#秋天怎么吃#润燥鲫鱼汤
56612人看过 -
清热滋阴#石斛冬瓜煲鸭汤#
809269人看过 -
广式糖水【红枣腐竹鸡蛋糖水】补肺养血、滋阴润燥
357202人看过