菜苔炒肉
3克
11克
2克
80
千卡
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步骤1/10
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把材料准备好
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步骤2/10
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把瘦肉切片
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步骤3/10
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红菜苔洗净,切成长节。
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步骤4/10
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选干净的砂锅,放入植物油。
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步骤5/10
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把糟辣椒放入砂锅里,炒香。
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步骤6/10
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下入瘦肉,炒制5成熟。
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步骤7/10
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下入红菜苔,把菜苔翻炒后。改上锅盖后焖两分钟左右。
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步骤8/10
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下入调味料,翻炒均匀。
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步骤9/10
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下入蒜苗后,就可以食用了。
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最后一步
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成品图
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发布于 2017-12-05
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