留学生之健康肉夹馍
北方孩子的福音！ 虽然正宗的肉夹馍是没有蔬菜的，但是我加了青椒，平衡一下大家平时各种奶酪和肉的日常～
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步骤1/5
把面和成面团，和的时候加半汤匙白糖和半汤匙盐，把酵母用温水调好，跟面和在一起，揉成光滑的面团。
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步骤2/5
把面团醒发，醒到之前的两倍大就可以。
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步骤3/5
把面团揉成小团，搓成长条形，用擀面杖擀成椭圆形，把面团卷起来，然后用手按扁，再擀一下，擀成圆圆的小饼。饼的厚度可以根据自己的喜欢来，喜欢脆一点的可以擀薄一点，喜欢软一点的可以擀厚一点。
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步骤4/5
把小圆饼放在平底锅上，两面各一分钟，成形就可以。然后放到烤箱里，180度上下火，烤5分钟。烤的时间根据饼的厚度自己调节，要看着点别烤糊了。
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最后一步
然后把饼切开，把炖好的肉切碎，再切炖肉的时候一定要用勺子
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-04
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