磷虾蒸饺
南极磷虾~是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。南极磷虾是似虾的无脊椎动物,并以群集方式生活,南极磷虾具有典型的高蛋白、低脂肪的特点,其中谷氨酸含量最高,赖氨酸次之。磷虾脂类中,以极性脂含量最高,甘油三酯次之。磷虾甲壳中还含有大量的甲壳素,可强化免疫功能、抑制癌细胞、降低胆固醇、降血压及降血糖等作用。
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步骤1/21
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1.把磷虾解冻。
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步骤2/21
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2.把红菜头汁中加入中筋面粉。
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步骤3/21
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3.先用筷子打成面穗儿,再揉成团滚圆备用。
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步骤4/21
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4.白色面团同上揉圆后松弛。
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步骤5/21
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5.香菇与木耳泡发洗净。
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步骤6/21
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6.香菇和木耳切丁与羊肉和磷虾泥放在容器中,加入葱姜末。
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步骤7/21
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7.在葱上,加入少量食用盐与少许五香粉和适量生抽,淋入芝麻油。
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步骤8/21
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8.馅料用筷子顺着一个方向,搅打上劲。
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步骤9/21
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9.把红色面团擀成面皮,白色面团揉圆滚长,红色面皮包好白色面团,收口处捏紧。
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步骤10/21
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10.用刀切面剂子,每个大约15克左右。
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步骤11/21
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11.面剂压扁,用擀面杖擀成中间略厚的面皮
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步骤12/21
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12.取适量馅料放在当中。
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步骤13/21
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13.捏出如上图所示的五角形状。
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步骤14/21
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14.从一个边开始用食指和拇指搓出花纹。
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步骤15/21
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15.底边向上提,就出来一个花瓣。
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步骤16/21
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16.依次将五个边全部做好。
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步骤17/21
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17.把所有的蒸饺做好后,底部涂油放在屉帘上。大火蒸10分钟就可以了。
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步骤18/21
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18.磷虾与羊肉配伍,味道十分鲜美。
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步骤19/21
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19.成品
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步骤20/21
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成品
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最后一步
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成品
红菜头汁蒸好后会变色,我第二次又用了红曲粉,蒸好后还是红色,用什么看大家各自喜欢喽
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-04
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