炒花生米(电饼铛版)
花生米,简单的下酒菜,越嚼越香,欲罢不能。花生米还可以做很多配菜,如宫保鸡丁,花生碎更是很多甜点的配料。炒好的花生米剥皮总是除不净红衣碎屑,所以在炒之前就去掉红衣,就是稍微麻烦了一点
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千卡
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步骤1/9
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花生米泡水十多分钟(方便除去红衣,不要泡的太久,能剥开红衣就行)
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步骤2/9
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泡好的花生米沥干水,不要泡太久,花生米剥皮
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去皮的花生米晾一下,让表面无水
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步骤4/9
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电饼铛加热倒入适量的油,不需要太多,花生米不吃油,将油均匀布满表面就可
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步骤5/9
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放入花生米均匀铺好
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步骤6/9
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中间翻一下,防止一面烤得太焦
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步骤7/9
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烤成这样就差不多可以断电
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步骤8/9
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出锅装盘,表面微微撒一点盐,如果是配料可以不用撒盐
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最后一步
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晾凉,成品,花生米在没晾凉之前是发软的,不脆,待晾凉后就会发脆,越嚼越香
一、如果不介意花生红衣的,可以省去花生泡水的过程,直接将花生放进电饼铛里,中间翻动几次,颜色加深后可以挑出一颗花生尝一下,很烫要小心,嚼起来很软但是有熟花生的味道时就说明炒好了,可以出锅了,待冷却后就变脆了。
二、花生去红衣时泡水时间一定要短,一旦花生泡水泡透了,即使炒熟了也没有熟花生的脆感,切记切记。不介意红衣的从第四步以后做就好,花生红衣对身体还是有好处的。
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发布于 2017-12-04
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