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特别方便好吃瘦身的燕麦

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不开火料理

因为最近太懒了，很久没运动了。又怕长肉，又回归吃燕麦的日子。一直吃太腻，所以找了新的方子，很简单。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
燕麦100g
、
三只松鼠小米锅巴1小袋
、
枣夹核桃1颗
、
牛奶适量
烹饪步骤
小贴士

总用时1-2分钟，特别方便。懒人瘦身专属。一定用脱脂牛奶哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-03

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