磷虾菠菜煎蛋
36克
63克
31克
668
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/11
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/11
点击查看大图
锅中烧少许开水,将洗净的菠菜放入开水中烫一下。
-
步骤3/11
点击查看大图
鸡蛋磕入碗中,搅打均匀。
-
步骤4/11
点击查看大图
加入切碎的菠菜搅拌均匀。
-
步骤5/11
点击查看大图
加入盐搅拌均匀。
-
步骤6/11
点击查看大图
加入适量酱油搅拌均匀。
-
步骤7/11
点击查看大图
锅内放油放入磷虾翻炒片刻。
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入鸡蛋菠菜液。
-
步骤9/11
点击查看大图
煎至鸡蛋表面金黄时,再翻面小火煎至另一面呈金黄色。
-
步骤10/11
点击查看大图
把鸡蛋铲散成块状,翻炒均匀即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-01
磷虾菠菜煎蛋的其他做法
磷虾菠菜煎蛋的相关分类
磷虾菠菜煎蛋的相关推荐
-
#与山姆开启夏日美食计划#苦瓜排骨汤
125401人看过 -
#春日养生局# 虾皮炒菠菜
121529人看过 -
清炒菠菜
1935988人看过 -
西红柿鸡蛋
122207人看过 -
#放假请来我的家乡吃#云南/青椒鸡腿丁
168248人看过 -
嘎嘣脆的小米锅巴,追剧必备小零食
33430人看过 -
香菇蒸鸡腿肉
34787人看过 -
豉汁蒸排骨
990889人看过 -
青椒豆干
13729人看过 -
凉拌西红柿
43593人看过 -
凉拌洋葱
37559人看过 -
#加油 阿根廷#荷包蛋冬瓜汤
213531人看过