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低卡减脂鸡胸肉胡萝卜土豆泥

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夏至味至

这是一个营养但是又低卡的菜，更重要的是土豆可以当主食，连米饭都省了，营养美味又快手，还等什么呢，赶紧做起来
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 1块
、
土豆（拳头大小） 1个
、
胡萝卜 半根
、
西兰花 1小朵
、
盐
、
生抽
、
蚝油
、
料酒
、
黑胡椒碎
、
橄榄油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-30

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