蟹黄金瓜银鱼汤
南瓜具有润肺益气、化痰、消炎止痛、降低血糖等功效。南瓜对高血压及肝脏的一些病变也有预防和治疗有一定食疗作用。南瓜中的胡萝卜素含量较高,可保护眼睛。 南瓜所含的胡萝卜素耐高温,加油脂烹炒,更有助于人体摄取吸收。 爸妈喜欢吃螃蟹,可嫌麻烦,难得为爸妈服务服务了啦
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/16
点击查看大图
南瓜去皮洗净切块蒸熟
-
步骤2/16
点击查看大图
把蒸熟的南瓜捣烂成泥
-
步骤3/16
点击查看大图
开火,不沾锅放入猪油
-
步骤4/16
点击查看大图
等猪油烧热后放入南瓜泥翻炒均匀
-
步骤5/16
点击查看大图
猪油和南瓜泥完全融合在一起即可
-
步骤6/16
点击查看大图
金针菇、银鱼洗净备用
-
步骤7/16
点击查看大图
另起汤锅,放入适量的清水烧开
-
步骤8/16
点击查看大图
倒入炒好的南瓜泥,搅拌均匀后煮开
-
步骤9/16
点击查看大图
再放入金针菇、银鱼
-
步骤10/16
点击查看大图
煮开后放入适量的盐调味
-
步骤11/16
点击查看大图
两个螃蟹的蟹黄和蟹肉,蟹腿咬咬吃了
-
步骤12/16
点击查看大图
开火、中火,不沾锅放入猪油
-
步骤13/16
点击查看大图
等猪油烧热后放入蟹黄翻炒
-
步骤14/16
点击查看大图
炒均匀即可
-
步骤15/16
点击查看大图
盛出的汤上面挖一勺子蟹黄放在上面
-
最后一步
点击查看大图
舀一勺,品尝一下,鲜的好像眉毛多掉了呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-30
蟹黄金瓜银鱼汤的其他做法
蟹黄金瓜银鱼汤的相关分类
蟹黄金瓜银鱼汤的相关推荐
-
【微体】肉要啃着吃!无锡酱排骨
112604人看过 -
上海烤麩
22267人看过 -
浓油赤酱筋头巴脑
43009人看过 -
#憋在家里吃什么# 快手雪菜肉丝拉面,超方便
234307人看过 -
经典鱼香肉丝
27490人看过 -
油炸臭豆腐
624963人看过 -
金瓜羹
30100人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#家常的最美味~宫保鸡丁
151234人看过 -
简单烧梭子蟹
224669人看过 -
自制超水准油炸臭豆腐,再也不用吃路边摊了#我为奥运出食力#
208632人看过 -
#餐桌上的春日限定#酒香草头
525311人看过 -
浓油酱赤的油焖茭白
88936人看过