全麦牛油果煎蛋三明治
浏览 9701 · 收藏 100 · 学做 1
将做法保存到手机
增肌减脂减肥塑形
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
全麦吐司加热，我用的是全麦的硬欧，不是规整的方形，但是我很喜欢它的口感
-
步骤2/4
牛油果压成泥状，涂抹在全麦吐司上
-
步骤3/4
煎蛋，由于我的吐司形状不规整，所以我把煎蛋切条了
-
最后一步
加少许剁椒和黑胡椒
小贴士
剁椒是亮点，特别提味，完全不违和
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-26
换个做法
全麦牛油果煎蛋三明治的相关分类
全麦牛油果煎蛋三明治的相关推荐
-
土豆金枪鱼沙拉
17072人看过 -
超级下饭的家常菜宫保鸡丁
3699567人看过 -
金枪鱼土豆沙拉
43027人看过 -
土豆金枪鱼沙拉#土豆泥#日式土豆沙拉
18330人看过 -
金枪鱼土豆沙拉，无奶油，无黄油低热量版
10785人看过 -
#精致一人食#葱油杭茄
106206人看过 -
金枪鱼沙拉
20987人看过 -
鸡蛋烤牛油果
38177人看过 -
牛油果沙拉
18290人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#蚝油炒豆角
5960310人看过 -
拌面
3573人看过 -
鸡蛋煎牛油果
25259人看过
