润肺止咳 滋润生津 无花果苹果糖水
干燥的季节，皮肤和心情都干巴巴的，此时如果来一碗滋润生津的无花果苹果糖水润一下，心情也会水嫩水嫩的。
-
步骤1/6
点击查看大图
苹果削皮洗净，去心切小块
-
步骤2/6
点击查看大图
无花果洗净，用剪刀在顶部剪开小口；蜜枣洗净去核
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里注入1200ml水，放入苹果、无花果和蜜枣
-
步骤4/6
点击查看大图
大火烧开，改小火煮25分钟即可
-
步骤5/6
点击查看大图
滋润生津的一道糖水
-
最后一步
点击查看大图
润肺止咳的一道糖水
1.因为苹果、无花果和蜜枣都有甜味，因此就不需要添加糖调味了。
2.材料份量：3人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-26
无花果苹果糖水的相关分类
无花果苹果糖水的相关推荐
-
苹果桂圆红枣甜汤#美的养生壶#
371968人看过 -
#流感季饮食攻略#润肺止咳烤橘子
201150人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺，止咳化痰的冰糖炖雪梨
158414人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
198186人看过 -
古法秋梨膏-止咳祛痰生津润肺
6703903人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11548553人看过 -
蜂蜜柚子茶—止咳润肺，清热化痰
1312734人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳润肺小妙招～盐蒸橙子
165421人看过 -
#餐桌上的春日限定#酥脆苹果派（手抓饼版）
3912642人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18249971人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#止咳润肺麦冬汤
564516人看过 -
红烧排骨
29969469人看过
