润肺美肤两不误，这是一碗适合秋冬的甜汤！
琥珀一样滋润的桃胶，配上甜美水嫩的雪梨，喝一口感觉皮肤都水当当的！ 关注《微体社区》公众号，每天一个原创视频食谱~
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步骤1/5
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桃胶提前一夜用凉水泡发。桃胶需要泡发10个小时以上，可以涨发到本身10倍大小。
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步骤2/5
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将桃胶洗净，去掉黑色杂质后捞出备用。
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步骤3/5
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热锅倒冷水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖煮50分钟，炖出桃胶的胶质。
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步骤4/5
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雪梨削皮，切成月牙块放入锅内。加入冰糖50g，大火煮开后转小火煮10分钟，煮到雪梨微微透明的状态。
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最后一步
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出锅前放入枸杞，煮2分钟就完成了这碗甜蜜暖心的糖水。
1、桃胶是蔷薇科植物，桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃脂，桃花泪，桃凝。有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
2、天然的桃胶色如琥珀，有淡淡的桃树香气，大小不一，人工桃胶则大小比较统一，没有天然的香味，选购时可以注意分辨。
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发布于 2017-11-24
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