胡萝卜小饼
胡萝卜富含维生素和膳食纤维，鸡蛋富含蛋白质及矿物质，胡萝卜和鸡蛋的完美结合，不仅美味，还能补肝明目，保护视力，健胃消食，增强抵抗力。赶紧学学这道简单小饼吧！ 营养分析
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步骤1/12
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食材准备：低筋面粉/60克 鸡蛋/1个 胡萝卜/1根（大概80克) 水（或牛奶）/60克
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步骤2/12
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胡萝卜洗净，去皮，切薄片。
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步骤3/12
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上锅蒸熟，大概10分钟左右。
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步骤4/12
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筷子轻轻的能掰断说明明熟了。
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步骤5/12
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蒸熟的胡萝卜晾凉后，放到搅拌机，倒入60克水，搅拌成细腻的糊。 PS:不爱喝奶的宝宝可以把水换成配方奶，这样宝宝不知不觉就喝了一些奶。
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步骤6/12
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鸡蛋打散
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步骤7/12
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.加入胡萝卜泥。
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步骤8/12
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筛入低筋面粉。
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步骤9/12
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搅拌好的胡萝卜糊如上图。可以流动的面糊，静止10分钟左右。 PS:大点宝宝，此时可加少许糖调味，味道更棒。因为面粉吸水性不同，如果觉得面糊有点稠，可加入少许水。
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步骤10/12
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热锅刷油，开小火，舀一勺面糊，自上而下倒入，面糊自动成圆形。待定形
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步骤11/12
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定形后，翻面煎至金黄色就可以了。
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最后一步
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放凉后就可以给宝宝吃了。
大家好我是隽寒麻麻，我有2个可爱的小宝宝。喜欢研究辅食，追求科学喂养，合理搭配，我会尽我最大努力让宝宝吃的开心,吃的健康，从而少生病。关注我，不再为宝宝吃饭而发愁！ 微信公众号：bbyyfs520
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-23
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