蔬菜海鲜饼
非常有营养的一道美食,可以当宝宝辅食,也可以大人们享用!
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步骤1/12
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大虾一斤,这里有用的是白虾,也可以换成其他虾!
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步骤2/12
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鱿鱼两条,不喜欢鱿鱼的味道选择一条也可以。
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步骤3/12
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大虾去皮去头去虾线
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步骤4/12
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先将鱿鱼放进搅拌机里打碎,接着放进虾仁,再打!
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步骤5/12
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这种程度就好了
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步骤6/12
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鱿鱼和虾!
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步骤7/12
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准备蔬菜,菠菜,胡萝卜,香菇
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步骤8/12
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用水烫熟,要先烫胡萝卜,等胡萝卜软了以后再放入香菇,最后放菠菜
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步骤9/12
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烫好以后切碎,与虾泥和鱿鱼泥放在一起,撒上葱花,放些淀粉,盐,料酒,然后一起搅拌均匀。
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步骤10/12
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搅拌完毕!
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步骤11/12
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我在菜板上按出了形状
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最后一步
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小火煎制,两面金黄色大概五分钟就能吃了!
1.可以选择自己爱吃的海鲜打成泥,如果全部放虾仁,味道会更好。
2.煎的时候一定要小火,不然会糊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-20
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