可乐鸡翅(无油无糖版)
BTV暖暖的味道
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步骤1/5
食材的处理:现将鸡翅双面打上一字花刀,方便入味和成熟;生姜切粗丝
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步骤2/5
腌制鸡翅:鸡翅中加入黄酒.半勺生抽.少许盐,用手抓均即可
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步骤3/5
秘制姜丝可乐汁:开火,300-500ml无糖可乐倒入锅里,放入30g姜丝,4片柠檬片,大火烧开盛出备用
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步骤4/5
煎制鸡翅:锅内不加油,鸡翅淋干水分直接下锅煎制单面金黄,翻面煎制,加入小香葱增加香味
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最后一步
调味出锅:鸡翅煎制双面金黄,直接加入之前调好的姜丝可乐,再加入少许盐,一勺酱油炖制4-5分钟,大火收汁即可出锅装盘
大厨小窍门
➊ 选择大小适中的鸡翅,可乐选择无糖可乐更健康。
➋ 想要鸡翅不扒锅的小窍门?1、可在煎制鸡翅之前,用生姜在锅底蹭一遍。2、鸡翅下锅不要着急翻动,等蛋白质凝固了,就不会粘锅。
➌ 秘制姜丝可乐汁,冬季可适量多放一些姜丝,加入柠檬片,可增加清新香味。
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发布于 2017-11-18
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