家常菜|芹菜炒虾仁(减脂版)
一款低卡低脂的刷脂菜,既满足了想吃肉的欲望,又不用担心会长胖……
1克
14克
3克
74
千卡
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步骤1/9
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将虾仁去虾线,用白胡椒,姜丝腌制20分钟
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步骤2/9
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芹菜切段
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步骤3/9
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腌好的虾仁用水焯熟
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步骤4/9
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锅里倒入橄榄油(因为要减脂所以只放了一点点,真的是一点点)
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步骤5/9
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倒入虾仁
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步骤6/9
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放入芹菜以及适量的水……
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步骤7/9
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加入盐
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步骤8/9
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加入海鲜酱油,翻炒均匀,就可以出锅啦……
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最后一步
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减脂又美味……
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-18
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