宝宝辅食——香甜板栗糕
香甜板栗糕： ①月龄：10月龄以上 ②食材：生板栗300克，冲调好的婴儿配方奶150毫升 ③营养建议：板栗中含有非常丰富的碳水化合物，是干果中淀粉含量极高的食物。同时还富含维生素B1、B2、维生素C和钾、镁、铁、锌、锰等矿物质，可以充当一部分主食来食用。并且还有一定的健脾益气的作用。但是并不建议一次性的吃太多。
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步骤1/6
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准备好所有食材
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步骤2/6
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将板栗表面划个十字型，然后放入锅中煮熟，十字型方便最后剥壳。
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步骤3/6
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煮熟后的板栗，去壳
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步骤4/6
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放入料理机，加入配方奶，打成糊糊
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步骤5/6
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将板栗糊放入不粘锅中，全程小火翻炒，炒至水分吸干，成如图状态即可
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最后一步
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用喜欢的磨具按压出模型，即可给宝宝食用。
最近逛菜市场，看到了我和娃最爱的板栗，欣喜若狂果断买下！板栗作为营养丰富的食材之一， 无论是蒸着吃、煮着吃、做菜吃、还是做糕点，都非常美味！今天带着妈妈们一起做一份健康补脾的板栗蛋糕
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发布于 2017-11-16
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