炒菜苔
菜苔它的营养丰富,含有钙,磷,铁,胡萝卜素,抗坏血酸等成分。
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
先把菜苔摘好洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
辣椒和大蒜切小块备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅里倒入适量的油、加入辣椒蒜
-
步骤4/6
点击查看大图
炒出香味后加入洗好的菜苔翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
翻炒至微软加入适量的盐
-
最后一步
点击查看大图
炒匀后煮一小会即可出锅(如太敢要加少许水)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-15
炒菜苔的相关分类
炒菜苔的相关推荐
-
炒菜尖
133191人看过 -
蒸蛋羹——怎么做鸡蛋羹才会嫩
20269610人看过 -
茄子炒豆角
61423人看过 -
炒菜苔
24001人看过 -
红烧排骨
29693529人看过 -
简单好喝的虾仁冬瓜汤
622222人看过 -
超下饭的红烧茄子
132432894人看过 -
洋葱炒肉丝
17145215人看过 -
红烧鸡翅
15539313人看过 -
凉拌生菜
701931人看过 -
小炒菜
68238人看过 -
#放假请来我的家乡吃#山东/胡萝卜山药鲈鱼汤
196485人看过