虾皮粉
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家里的两孩子都挑食导致体检结果都是缺钙，而虾皮含钙高，平时做菜也不好添加，今天我把虾皮搅拌成粉末，不缺失虾皮的钙质，而且还可以多样化食用
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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从外面超市或者海边买虾皮回来，用清水洗干净，然后沥干水分
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步骤2/4
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虾皮平铺在托盘里，上下温度135度烤50分钟，(烤箱温度因自家烤箱而定)，中途用筷子翻一翻，预防烤焦
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步骤3/4
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然后用搅拌机搅碎，我家搅拌机我搅拌了两次就比较细腻了
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最后一步
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健康美味又有营养的虾皮粉就做好了
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-15
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