宝宝食谱-蛋黄米粉粥
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六个月左右,宝宝可以添加蛋黄了,鹌鹑蛋营养比鸡蛋高,今天用它给宝宝做蛋黄米粉粥。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鹌鹑蛋洗净,凉水入锅,开水后煮10分钟。
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步骤2/4
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捞出鹌鹑蛋,用凉水冲一下,容易剥皮,蛋白也剥去。
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步骤3/4
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取半个蛋黄,用勺子压碎,越细越好。
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最后一步
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蛋黄内加入三勺米粉,100毫升70度左右的温水,搅匀就可以喂宝宝了。
小贴士
第一次添加蛋黄的宝宝,先试吃1/8.没有不良反应的话,以后再慢慢增加至1/4,1/2,整蛋黄。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-14
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