瘦身营养餐。独家配方。帮你快速瘦身。都说效果特别棒
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陈风老师从事减肥5年了期间帮助数千肥胖人群成功减肥。老师提倡不节食不吃药的食疗方法减肥。效果显著。并且已经整理成文档。如想咨询可添加老师微信kkp977。老师把资料发给咱。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将秋葵用盐搓洗,将上面的毛洗去。
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步骤2/4
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煮开一锅水,加入秋葵煮1分钟,捞起放入冰水冷却,沥干备用。
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步骤3/4
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将日式芝麻酱、日本酱油、柚子醋及水拌匀。
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最后一步
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淋上秋葵,洒上木鱼碎,即成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-11-14
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